Consume omega 3 para mejorar la vista

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Los problemas de visin suelen hacerse presentes en edades avanzadas, aunque no son pocos los jvenes que las padecen. Sin embargo, existe una que se da tpicamente despus de los 50 o 60 aos y que es la degeneracin macular asociada a la edad, que ha sido muy investigada por la medicina alternativa para dar en el clavo con su tratamiento.

Una vez ms el que destaca es el , cuyos suplementos han sido siempre destacados para solucionar problemas de la vista y otro tipo de problemas de salud, y que en este caso ha sido analizado por un grupo de investigadores que publican su trabajo en la revista Ophtalmology.

Los investigadores analizaron el consumo de pescado y frutos del mar de 2.391 personas de entre 65 y 84 aos de edad, analizando tambin la calidad de su visin. Tras ello pudieron constatar que aquellas personas que incluan en sus dietas mayor cantidad de productos de este tipo, eran menos propensos a sufrir de problemas de visin.

La degeneracin macular asociada a la edad consiste en un deterioro de la regin central de la retina y una prdida progresiva de visin, causada en general por la obesidad, el tabaquismo o por antecedentes familiares. Si la padeces con el tienes una solucin a ella.



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