Fitoterapia para adelgazar

08ea2 ayurveda Fitoterapia para adelgazar

La se define como el uso teraputico de las . Es un buen tratamiento para innumerables enfermedades y problemas de salud. La fitoterapia para adelgazar es una de las formas naturales ms utilizadas para . Seguramente la razn sea que es un tratamiento completamente natural que no tiene ningn tipo de contraindicaciones ni efectos secundarios.

Las nos pueden ayudar a de distintas maneras. Algunas tienen efectos diurticos, lo que es til cuando el problema proviene de una retencin de lquidos. Favoreciendo la eliminacin de lquidos tambin se favorece la eliminacin de grasas.

para , diurticas: Abedul, Cebolla, cerezo, cola de caballo, diente de len, esprrago, fresa, haba, hinojo, laurel, llantn, ortiga, saco, salvia, y zarzamora. Muchas frutas tambin ejercen un efecto diurtico, especialmente las frutas con alto contenido de agua como la pia, sandia o meln

Otras sirven para gracias a que de alguna manera mejoran la digestin. Las digestivas facilitan la digestin optimizando el proceso de obtencin de energa, de nutrientes y la eliminacin de toxinas o desechos metablicos.

para , digestivas: Para el estomago manzanilla, milenrama, menta, poleo y tilo. Para la hinchazn comino, coriandro, hinojo y ans. Para estomago delicado o por nervios jengibre, regaliz, encina, melisa, lpulo, albahaca y amapola.

El tercer grupo de tiles para son todas aquellas con efectos laxantes. Nuestro cuerpo necesita eliminar todo el material que se pueda acumular y que no sirve para nada. Las plantas laxantes son muy importantes, aportan fibras y estimulan al intestino regulando el trnsito intestinal. El estreimiento o la falta de movimientos intestinales contribuyen a la acumulacin de toxinas y perjudican a todo el organismo ya que impide la depuracin del mismo.

para , laxantes: Glucomanano, Aloe Vera, semillas de lino, ciruela, higo, hierba luisa y capuchina.


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