Jugos desintoxicantes

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Es muy importante desintoxicar el organismo, ya que esto tiene muchos para nuestro cuerpo. Podemos encontrar varias recetas de jugos desintoxicantes que nos resultarn y buenas para la salud, ya que nuestro organismo cuando se encuentra intoxicado puede traer consecuencias como dolor de cabeza, desrdenes nerviosos, malestar general, cansancio, envejecimiento de la piel y del cabello, hinchazn en el cuerpo, entre otros malestares.

Para desintoxicar el cuerpo lo primero que tenemos que hacer es reducir el consumo de alcohol, de caf, de gaseosas, de alimentos procesados, entre otras comidas que no nos aportan nada beneficioso para la salud. Es importante tambin reducir de manera importante el consumo de grasas diversas.

En lugar de estos alimentos se debe consumir otros frescos y naturales que se encuentren libres de toxinas, donde se encuentran incluidas las verduras, las frutas, los cereales, y las comidas elaboradas de forma natural en reemplazo de las procesadas.

Los de manzana eliminan toxinas, tienen fibra que ayuda en la higiene intestinal y reducen el colesterol. Las uvas tambin contienen antioxidantes como flavonoides que protegen las clulas y estimulan el proceso depurativo.

El durazno elimina los lquidos que retenemos en el cuerpo, ayuda a limpiar la vescula biliar, contiene potasio que regula la presin arterial y nos ofrece vitamina C. El limn ayuda en la eliminacin de cido rico y pone la sangre ms alcalina ayudndonos a prevenir muchas enfermedades.

Tambin podemos hacernos un jugo con el berro que es una fuente importante de vitamina C y E, tambin contiene betacarotenos y minerales. Es muy bueno en el tratamiento de los problemas hepticos y renales.

Recuerda que para desintoxicar nuestro cuerpo es importante cambiar nuestra alimentacin y consumir algunos alimentos y que nos ayuden a realizar una correcta desintoxicacin.



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loko bonilla dice:

Como uno puede limpiar el cuerpo de la marihuana lo antes posible me van a hacer las pruebas y son en 15 dias que puedo hacer?

martha laredo dice:

me gustaria saber como va tu hermana a casi ya de un año de tu publicacion. estoy pasando por algo muy fuerte con mi hermano , pero es esta ya en el proceso de cinismo y manipulacion con mi madre, robos, mentiras etc..

Matias Riesco dice:

Mi hermano se encuentra en un tratamiento de drogas y alcohol, sus problemas de conducta han sido severos y nos ha afectado muchisimo como familia. Comparto esta informacion para que sepan que es necesario tratar correctamente la drogadiccion y el alcoholismo ya que es un problema grave y se necesita de ayuda profesional. Hoy mi hermano intenta desintoxicarse por completo y esto ha sido lo mas dificil al momento ya que la fuerza de voluntad es basica. La intervencion del centro de rehabilitacion en el que se encuentra ha sido bastante buena y se los recomendaria a quienes necesiten de ayuda, este lugar esta cerca a Santiago en la RM, su sitio web es http://www.cipaf.cl Les deseo lo mejor a quienes tengan los mismos problemas en su familia, mucho animo y esperanza que con ayuda siempre se puede.
Matias